先日職場の健康診断があって、その問診票の中に運動に対する設問があり、
「今後運動するつもりはありますか」
私は
「予定はない」
と、答えました。ヘルパーのほとんどが同じような回答でした。
その理由は
「だって一人じゃできない」
が圧倒的に多かったです。そしたら一人が
「じゃあ、みんなでやろうよ」
そして先ほど、ラインがきました。
そして数分後にはそれぞれのヘルパーから、了解のスタンプが流れてきました。
どれくらい続くかはわかりませんが、まず明日から初めてみます。
バランスボールでも持参したらいいかしら。
体幹を鍛えるのもいいですよね。
って、やる前から欲張りすぎですかね。
今週は金曜日、参加できないから、明日は頑張ろうかと思います。
明日はヘロヘロかも（笑）
