遠距離介護ダイアリー

東京と東北間での遠距離介護は突然始まりました。私はホームヘルパ ーを25年以上やっており色々な在宅介護を目の当たりにしてきました。人間誰にでも訪れる介護の話を日々綴っていきたいと思っています

すっきりしたトマト

このトマトジュースをご存じですか。

 

私はトマトジュースを普段から普通に飲んでいますが、トマトジュースなんか絶対に

飲まないと言っていた数人の同僚達がなんと好んで飲んでいるんです。

 

このトマトジュースは病院の自動販売機に売っていたんです。

外の自動販売機では見たことがないんですが、なぜか通院介助でその病院に行くたびに

皆が買ってくるんです。

 

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ホントだ。これは美味しい。

サラサラしたトマトジュースです。

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リコピン増量

 

リコピンって聞くだけで魅力を感じてしまうのは私だけでしょうか。

リコピンは私に必要なもの。

・血液サラサラ、免疫作用を高める。

・若返りビタミンが豊富。

・シミの原因となるメラニンの生成を抑えてしわから肌を守る。

さらに

・白髪に効果テキメン。

 

トマトのリコピンは加熱される事によって生のトマトの3倍の量になるから、

トマトジュースは最高の飲み物です。

 

トマトジュースが苦手だったみなさん、ぜひこの

すっきりしたトマト

を飲んで、きれいになりましょう。

 

うちのヘルパーさん達、みんなはつらつとしていますよ。